Banyak Kondisi Buruk Menanti Anda Karena Efek Begadang
Sejauh ini belum ada informasi tentang efek begadang yang baik. Namun sebaliknya, kondisi kurang tidur, sebagai salah satu efek buruk dari begadang, dapat membuat kondisi fisik dan mental menjadi lebih buruk. Hal ini berkaitan dengan manfaat tidur untuk tubuh manusia. Pada saat manusia tidur, tubuh memperbaiki kondisi fisik dan mental. Khususnya pada usia remaja, tidur […]
Read More